Рецепты по категориям: Салаты

Салат из рукколы с пармезаном и инжиром

Ингредиенты:
— 100 г рукколы
— 50 г пармезана
— 2 инжира
— 2 столовые ложки оливкового масла

Инструкции:
1. Подготовьте рукколу, тщательно промойте и обсушите.
2. Разложите рукколу на тарелку или в салатник.
3. С помощью овощечистки или терки, нарежьте пармезан на тонкие ломтики или стружку. Посыпьте рукколу пармезаном.
4. Инжиры разрежьте на половинки или четвертинки, в зависимости от их размера. Разложите их по всей поверхности салата.
5. Полейте салат оливковым маслом.
6. Перед подачей аккуратно перемешайте салат, чтобы все ингредиенты были равномерно распределены.

Салат из рукколы с пармезаном и инжиром готов! Приятного аппетита!

...дальше →

Салат с красной фасолью и тунцом

Ингредиенты:
— 200 г красной фасоли (заранее отваренной)
— 200 г консервированного тунца в собственном соку
— 1 небольшой луковицы, нарезанной тонкими полукольцами
— 2 столовые ложки оливкового масла
— Соль и свежемолотый черный перец по вкусу

Инструкции:
1. Подготовьте фасоль, отварив ее в подсоленной воде до готовности. Откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой, чтобы остановить процесс готовки. Оставьте фасоль в стороне, чтобы она остыла.
2. Откройте банку с тунцом и слейте сок. Разделите тунец на небольшие кусочки с помощью вилки.
3. В большой миске соедините фасоль, тунец и нарезанный лук. Перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно смешались.
4. Полейте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись маслом.
5. Посолите и поперчите салат по вкусу. Перемешайте еще раз.
6. Перед подачей оставьте салат в холодильнике на 10-15 минут, чтобы ароматы соединились и салат остыл.

Ваш салат с красной фасолью и тунцом готов к подаче! Приятного аппетита!

...дальше →

Салат с крабовыми палочками и кукурузой

Ингредиенты:
— 200 г крабовых палочек
— 1 банка кукурузы
— 2 яйца
— 4 столовые ложки майонеза

Инструкции:
1. Сначала необходимо отварить яйца в кипящей воде до готовности (около 10-12 минут). Затем остудите их, очистите от скорлупы и нарежьте на небольшие кубики.
2. Крабовые палочки нарежьте тонкими полосками или кубиками, в зависимости от вашего предпочтения.
3. Откройте банку кукурузы и слейте лишнюю жидкость. Вы можете промыть кукурузу под холодной водой, чтобы удалить соленость.
4. В большой миске смешайте крабовые палочки, кукурузу, нарезанные яйца и майонез. Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно соединились.
5. При желании можно добавить соль и перец по вкусу.
6. Готовый салат можно подавать немедленно или охладить в холодильнике перед подачей.

Этот салат с крабовыми палочками и кукурузой отлично подойдет как основное блюдо или гарнир к другим блюдам. Он сочетает в себе свежий вкус крабовых палочек, сладкую кукурузу и нежные яйца, а майонез придает ему нежную текстуру и приятный вкус. Попробуйте этот салат и наслаждайтесь его вкусом!

...дальше →

Салат из крабовых палочек с авокадо

Ингредиенты:
— 200 г крабовых палочек
— 1 большое авокадо
— 2 столовые ложки майонеза
— 2 яйца
— Соль и перец по вкусу

Инструкции:
1. Подготовьте яйца, сварив их вкрутую. Остудите и нарежьте их на небольшие кубики.
2. Откройте упаковку с крабовыми палочками и нарежьте их тонкими круглыми кусочками.
3. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и с помощью ложки достаньте мякоть. Нарежьте авокадо на кубики.
4. В большой миске соедините крабовые палочки, авокадо и яйца.
5. Добавьте майонез в салат и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом.
6. Посолите и поперчите по вкусу.
7. Переложите салат на тарелку или в салатник и украсьте свежими зеленью или ломтиками авокадо.

Салат из крабовых палочек с авокадо готов! Приятного аппетита!

...дальше →

Салат с тунцом и фасолью

Ингредиенты:
— 200 гр тунца в консерве
— 200 гр фасоли (можно использовать консервированную или свежую, предварительно сваренную)
— 1 небольшой лук
— 2 столовые ложки оливкового масла
— Соль и перец по вкусу

Инструкции:
1. Если используется свежая фасоль, сварите ее в подсоленной воде до готовности. Откиньте на дуршлаг и оставьте остывать.
2. Нарежьте лук мелкими кубиками.
3. Откройте консерву с тунцом и слейте лишнюю жидкость.
4. В большой миске соедините фасоль, тунец и лук. Перемешайте.
5. Полейте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты были хорошо пропитаны маслом.
6. Посолите и поперчите по вкусу.
7. Перед подачей оставьте салат на 10-15 минут, чтобы все вкусы соединились.

Салат с тунцом и фасолью готов! Можно подавать на стол как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к основному блюду. Приятного аппетита!

...дальше →

Салат из куриного филе, яблок и орехов

Ингредиенты:
— 2 куриных филе
— 2 яблока
— 100 г орехов (можно использовать грецкие или грецкие)
— 4 столовые ложки майонеза
— соль и перец по вкусу

Инструкции:
1. Подготовьте куриное филе, удалив кожу и лишний жир. Сварите филе в подсоленной воде до готовности. Оставьте остыть, затем нарежьте на небольшие кусочки.
2. Яблоки вымойте и нарежьте на тонкие ломтики или кубики.
3. Орехи мелко нарежьте или немного измельчите.
4. В большой миске соедините куриное филе, яблоки и орехи.
5. Добавьте майонез и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом.
6. Посолите и поперчите по своему вкусу.
7. Перед подачей салата оставьте его в холодильнике на 30 минут, чтобы ароматы соединились и салат охладился.

Готовый салат из куриного филе, яблок и орехов отлично подойдет как легкое и питательное блюдо для обеда или ужина. Приятного аппетита!

...дальше →

Салат «Цезарь» с креветками

Ингредиенты:
— 200 г креветок (очищенных и отваренных)
— 1 головка салата романо
— 50 г сухариков (желательно из белого хлеба)
— 50 г пармезана (тонко нарезанного или натертого)
— Приправы: соль, перец, оливковое масло

Инструкции:
1. Подготовьте креветки, удалив панцирь и кишечник. Отварите их в кипящей подсоленной воде до готовности, около 3-4 минуты. Остудите их и нарежьте на половинки.

2. Вымойте и обсушите листья салата романо. Разорвите их на небольшие кусочки и выложите на большую тарелку или в салатницу.

3. Добавьте к листьям салата нарезанные креветки.

4. Посыпьте салат сухариками. Их можно приготовить самостоятельно, обжаривая кубики белого хлеба на сковороде с небольшим количеством оливкового масла до золотистого цвета, или использовать готовые сухарики.

5. Посыпьте салат тонко нарезанным или натертым пармезаном.

6. Приправьте салат солью, перцем и оливковым маслом по вкусу. Хорошо перемешайте.

7. Подайте салат «Цезарь» с креветками немедленно, чтобы сухарики не успели размякнуть.

Приятного аппетита!

...дальше →

Салат с креветками и авокадо

Ингредиенты:
— 200 г креветок (очищенных и отваренных)
— 1 большой авокадо (нарезанный кубиками)
— 2 столовые ложки свежего лимонного сока
— 2 столовые ложки оливкового масла
— Соль и перец по вкусу
— 4 чашки свежего салата (нарезанного)
— 1 крупный помидор (нарезанный)
— 1/4 чашки свежей петрушки (мелко нарезанной)

Инструкции:
1. В большой миске соедините нарезанный авокадо и креветки.
2. Полейте лимонным соком и оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались.
3. Добавьте нарезанный салат, помидоры и петрушку. Перемешайте аккуратно, чтобы не повредить авокадо и креветки.
4. Подайте салат сразу после приготовления, чтобы сохранить свежесть и хрустящий вкус.

Этот салат с креветками и авокадо отлично подойдет для легкого обеда или ужина. Он сочетает в себе свежие и питательные ингредиенты, которые придают ему яркий вкус и аппетитный вид. Попробуйте приготовить этот салат и насладитесь его вкусом и полезными свойствами!

...дальше →

Салат из куриного филе с ананасами

Ингредиенты:
— 500 г куриного филе
— 1 банка ананасов (400 г)
— 4 столовые ложки майонеза
— 100 г грецких орехов
— соль и перец по вкусу

Инструкции:

1. Подготовьте куриное филе, удалив кости и лишний жир. Нарежьте его на небольшие кусочки.

2. Откройте банку ананасов и слейте сироп. Нарежьте ананасы на кубики.

3. Поджарьте куриное филе на среднем огне до золотистой корочки. Посолите и поперчите по вкусу.

4. Охладите филе и перемешайте его с ананасами.

5. Добавьте майонез в салат и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты были хорошо покрыты соусом.

6. Грецкие орехи можно предварительно поджарить на сухой сковороде для более насыщенного вкуса. После охлаждения измельчите орехи.

7. Посыпьте салат из куриного филе и ананасов измельченными грецкими орехами.

8. Готовый салат можно подавать как основное блюдо или как гарнир к другим блюдам.

Приятного аппетита!

...дальше →

Салат с ростками пшеницы и авокадо

Ингредиенты:
— 100 г ростков пшеницы
— 1 авокадо
— 2 помидора
— 1 огурец

Для заправки:
— 2 столовые ложки оливкового масла
— 1 столовая ложка свежего сока лимона
— Соль и перец по вкусу

Инструкции:
1. Подготовьте ростки пшеницы, промыв их под холодной водой. Оставьте на дуршлаге, чтобы лишняя влага стекла.

2. Нарежьте авокадо на половинки, удалите косточку и извлеките мякоть. Нарежьте авокадо на небольшие кубики.

3. Помидоры и огурцы нарежьте на кубики примерно того же размера, что и авокадо.

4. В большой миске соедините ростки пшеницы, авокадо, помидоры и огурцы.

5. В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Перемешайте, чтобы все ингредиенты хорошо соединились.

6. Полейте салат полученной заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись.

7. Подайте салат с ростками пшеницы и авокадо сразу после приготовления, чтобы сохранить свежесть и хрустящий вкус.

Приятного аппетита!

...дальше →

Page 1 of 512 3 4 5